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“肠”路漫漫:揭秘益生菌在宝宝肠道的冒险之旅!

发布于 2018-10-23 14:27 作者:采编 点击量:2051

  益生菌,其实已经不是什么新鲜词汇了,它不仅对解决便秘、腹泻、消化不良等肠道问题卓有成效,而且还是预防和改善过敏、湿疹、免疫低下、易感冒等常见健康问题的一剂“良药”。但是,并不是所有的益生菌都能发挥应有的功效,也不是所有的益生菌都适合宝宝。“肠”路漫漫,益生菌又是如何历经重重险阻,为宝宝的肠道健康保驾护航呢?

  “肠”路漫漫,益生菌的生死存活“保卫战”!

  益生菌的健康作用越来越为人所知,但大部分人却不了解它在肠道内的过程,以为只要是益生菌服用后就能有益肠道,其实不然,真正起作用的是活着到达肠道的益生菌。因此,益生菌需一路过关斩将,攻克诸多难关,才能在宝宝肠道内成功定植并发挥应有的功效。

  第一关:胃酸

  益生菌通过咽喉、食道进入人体后,第一关就要经历最严峻的“过境”检查——胃酸。胃酸具有极强的腐蚀性,大部分的益生菌都会在这里“阵亡”,只有具较强耐受性的益生菌才能存活下来。

  第二关:胆汁液

  来到十二指肠后,益生菌将遇到旅途的第二个“敌人”——胆汁液。胆汁通过肝脏分泌,具有极强的抗菌性,而且“不辨好坏”,除非是具有一定胆汁耐受性的益生菌(如双歧杆菌),过关才能相对顺利。

  第三关:有害菌

  经过一路奔波,益生菌最终到达肠道这一“战场”,与肠道内已经存在的有害菌争夺营养、生存空间以及在肠道壁上附着的位置,形成两“菌”对峙之势。在这一过程中,需源源不断增加益生菌数量,使有益菌占据优势地位,才能抑制有害菌生长繁殖,从而维持肠道菌群平衡,保证肠道机能正常运转,并增强肠道自然抵抗力。一般情况下,服用益生菌至少要坚持3个月,才能防止有害菌“卷土重来”,保证最佳效果。

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